职场临界点有哪些（企业心理健康讲座）

为贯彻国家“精神卫生年”精神 ，经开区社会保障和卫生健康局自7月起开展了一系列“心光之旅进企业”活动。目的非常明确，就是想要切实提升辖区内的精神卫生服务水平，努力促使经开区居民的心理健康状况得以改善 。

这些活动，从8月份的时候，还在继续有条不紊地推进。当时走进了比如说艾肯（江苏）工业技术有限公司 、江苏常宝钢管有限公司等企业 。专门给企业的职工举办了多场心理健康赋能辅导的系列讲座，还有针对性很强的心理健康宣教活动 。

比如说来自武进第三人民医院精神科副主任，那可是主治医师级别 ，还是国家二级心理咨询师强强主任，他以情绪管理作为切入点开展宣教职场临界点有哪些，就讲得挺详细的。

情绪？这多重要。他着重指出来，情绪对于自身的健康会产生特别重大的影响 。为啥这么说？因为很多疾病，都是和情绪波动有些千头万绪的关系呢 。而且，强强主任还殷切地号召企业的这些职员们，要以合理的态度去看待以及清晰认清职场上压力 。还毫无保留地分享给了大家好多压力缓解的实用技巧 。他这样一番忙活，就是想最终来引导大家，能够妥善地做好自己身心健康管理方面的工作了，从而推进整个职场氛围向着更加和谐的状态发展。

这次系列活动里，常州市德安医院社会防治科的医师陈珊也参与进来了。这个陈医师可不普通 ，人家具备国家心理治疗师 、心理咨询师、婚姻家庭咨询师 、社会工作师等等多重身份 。陈姗主要，从沟通为何如此重要、沟通具体指什么、需要沟通哪些方面、在职场里跟领导同事又沟通的时候有哪些有效技巧，就是这四个维度，非常全面详细去跟职工讲解了人际沟通这件事是特别重要不可忽视的，以及究竟怎么样才可以做到的有效的沟通技巧问题。那么活动开展期间，可以说道现场氛围挺好的 ，企业职工们的情绪还是挺高涨的，大家也都积极纷纷的表明，表示通过这种面对面听讲座方式，明显学到了解到非常实用丰富的心理健康相关知识 。

而这些“心光之旅”进企业系列宣教活动意义很深远，进一步开拓了疾病预防控制中心健康教育工作阵地，通过健康讲座，健教受众从戚墅堰街道开始扩展，深入到覆盖整个经开区三阶段社区重点企业的职业务工人群 。构建起了坚实有效的心灵防护城墙。活动之中既普及丰富了大量的精神疾病基本知识 ，而且还根据大众人群目前常见心理健康问题，有区别性针对性地推出关于压力干预辅助、助力高效顺畅信息交、正确调适自我不良情绪方面具体专业易懂科普讲座。

9月至，经开区卫生负责部门表示会连续心进行心理健康系列文化主题相关事件内容， 同时还会进一步不断探寻更合适新颖更符合需求企业宣传活动方式。不远的未来，一直秉持以民众身心健康需求为先理念“经彩健教”该健康教育项目下的“心光之旅 ”活动环节也将定期深入企业车间，有了更完善的部署，精准对接企业员工身心健康 这样也会进一步的形成促进形成具有凝聚力的企业文化，通过关怀员工身心健康，有效增强企业整个团队上下的工作协作能效职场临界点有哪些，并且持续为企业业务运作和长远展做出持续贡献。