防溺水安全知识（溺水防知识安全教育内容）

温馨提示：天气渐渐炎热，很多家长喜欢带孩子到水边玩耍，但是防溺水安全一定要引起家长和孩子们的高度重视。每年，全国溺亡的未成年人基本都是缺少监管和陪伴而导致，所以工作再忙也请关注你们的孩子，加强监护，千万不要抱有侥幸心里，预防未成年人溺水，我们应该怎么做呢？下面是一些防溺水小知识。

防溺水安全小知识

一、防溺水安全须知

不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。不要贸然跳水和潜泳防溺水安全知识，更不能互相打闹，以免呛水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

二、溺水时的自救方法

（一）不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

（二）放松身体，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

（三）身体下沉时，可将手掌向下压；

（四）如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人防溺水安全知识，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

三、发现有人溺水时的救护

（一）如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。

（二）发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当做绳索。

（三）需要下水救溺水的人的时候，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救你。

（四）下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。

（五）施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，请成年人来施救或利用救生器材，同时拨打报警电话。

四、溺水者救上岸后急救方法

（一）将溺水者救上岸后，立刻撬开牙齿，迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；

（二）将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间；

（三）如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按压和人工呼吸，并尽快联系急救中心或送去医院。