行业知识 秋冬养生食谱(立秋养生食谱) 用户投稿 • 4天前 立秋是二十四节气之一,今年的立秋是8月7日,立秋就意味着秋天的到来,天气开始变冷了。立秋的前一个节气是是大暑,后一个节气是处暑,介于大暑和处暑之间的立秋该如何养生呢
行业知识 秋冬养生食谱(深秋养生粥食谱) 用户投稿 • 5天前 幸福满满哒!正值深秋至初冬时节,气候干燥,我们要补充足够的水分, 饮食以“酸、甘、润”为主,少吃辛、温发散之物 ,如葱、姜、蒜、韭菜等,以免助燥伤阴。