如何防范中年职场危机（职场防范中年危机心得体会）

中年危机相信很多打工一族都会面临着这个问题。这也是很多人感到困扰的地方。当一个职位没有太多突破时，公司想要年轻力壮，充满激情的青年人。那么很多职场中年人面临的问题就是下岗。然而残酷的现实是，很多中年人没有规划，导致一时很迷茫。找不到生活的方向。导致失去了工作后，病的很颓废，甚至极端事情发生。那么要如何避免中年危机。我从几方面来谈谈如何防范中年职场危机，希望对在职场打拼的中年人有一些借鉴。

一，制定自己的学习计划，很多人是过着今天不做明天的打算的人。但是你必须要有自己的计划。在你现在的岗位外要学一门其他的技术。在工作之余去学习。这个工作是在任何地方都能生存的职业。相信很多人都是漂泊在异乡的游子，那么这个职业就算回老家也能用的上。不至于失去工作没有生存的技能。广积粮，要持续储备资产，有副业，有退路，不怕失去主业。

二，在自己的职场领域去突破。不断学习，扩大知识面。使你这个职位无可替代。就算要替代也是需要一个过程。当你快要被淘汰之时的一个反冲时间。就算要淘汰也不会来的太突然。很多职位招人简单，但是要上手不是一件容易的事情。其实很多岗位需要学习钻研的地方很多，从硬件，软件方面去研究，其实还是有很多突破的地方。很多岗位很多人能做，但是真正精通的只占20%。高筑墙，就是加深护城河，提高职场不可替代性，不怕裁员；

三，人脉关系，很多人在职场中不注意与同行业的人脉关系。导致交际面很窄。当出现中年危机的时候，没有人出来拉一把度过危机。其实只要人际关系稍微广一点的中年职场人。失去工作后很容易找到第二家。

有一类中年人，他们依然很拼，努力学习，提升能力，为自己增值，他们没有放弃；

有一类中年人已经明显开始混日子如何防范中年职场危机，成为职场老油条。

还有一类中年人努力一阶段，放弃一阶段，自暴自弃一阶段。

没有人愿意遭遇危机，但是，危机常常不期而至。

危机中包含着“危险”，却也包含着“机遇”，只是我们习惯性地只看到“危险”，而看不到“机遇”。