下奶最快10个偏方（下奶偏方有哪些）

很多孕妈以为只要熬过孕期就是成功，“卸货”了就可以拥有自由了，但是事实上，在宝宝出生后的第一年对于宝妈的挑战远远超过了预想。

而且产后的第一年也是产后抑郁频发的时期。所以在这个阶段，除了宝妈自身注意调整外，家人们也要多给予理解和包容。

案例：

同事前段时间生下了一个6斤重的小宝宝，刚分娩后，同事就把小家伙的照片发到了朋友圈，可以看出同事虽然疲惫，但是却很幸福。

如今小宝宝百天了，但是却很少看到同事发朋友圈了，于是几个要好的朋友想着趁着宝宝百天时去看望下，同事对此很是欢迎。

哺乳期的同事看起来疲惫不堪，才一见面，同事就滔滔不绝地讲起了自己这段时间的生活状态。同事体质很好，生产后的第三天便有奶了。

这也意味着宝宝可以母乳喂养了，但是这件原本应该开心的事却变得越来越让同事不开心。

原来，同事的婆婆看到儿媳妇的奶水很足，便想着“一定要让儿媳妇保持住。”于是给儿媳做了很多的下奶汤。同事看到婆婆如此殷勤也不好拒绝，于是便硬着头皮一碗碗喝下去。

没几天，同事就发生了堵奶，还引发了乳腺炎，不得已只好去了医院。医生提醒说不要太早喝下奶汤，过于油腻反而不利于下奶。

同事把医生的话讲给婆婆听，但是婆婆却不以为意，以为同事是为了保持身材故意不想喝的，固执地给同事煲着汤。甚至为了让媳妇下奶下得更多，还听信了“偏方”。

终于没多久同事又堵奶了，不得已去了医院，而这次情况有些严重，导致宝宝都不能喝母乳了。同事看着宝宝很心疼，对于婆婆的偏方更是反感不已。

在婆婆又端来下奶汤时，同事忍不住说“下那么多奶留着过年？每次都堵奶，能不能不把我当成产奶的机器！”

婆媳俩为此闹了很长时间的别扭。说到这段经历的时候同事眼泪汪汪的，朋友们赶紧安慰，直言哺乳期的宝妈不容易。

分析：

在产妇分娩后，3-7天的时间内就会下奶，在此期间，产妇需要引导宝宝持续地吸吮。在此期间宝妈不必担心宝宝的营养不足，因为此时宝宝体内的营养是足够宝宝的消耗的。

在产后的短时间内，宝妈不要吃得过于油腻，一些民间的下奶汤并不适宜，这是因为宝宝的所需较小下奶最快10个偏方，下奶汤很容易造成乳腺的堵塞，影响宝妈正常哺乳。

宝妈没奶水应该怎么做

（1）保持吸吮

在产后，宝妈一定要引导宝宝持续吸吮，这样才不会错过重要的开奶期。宝宝的吸吮会刺激宝妈体内的泌乳素分泌，助力宝妈下奶。

（2）挤出剩余母乳

在宝宝胃口较小的时候，宝妈的乳房内会有母乳滞留，这时候一定要挤出剩余的母乳，这样才能够向宝妈的大脑传递持续泌乳的信号，保证奶水的供应。

（3）合理饮食

在哺乳期宝妈一定要保证饮食合理摄入，过于油腻不仅会影响到母乳分泌，也会增加胎儿的消化负担。营养的摄入全面，更加有助于母乳分泌。

在产后，母乳是否充足是宝妈和家人都很关注的焦点，母乳充足意味着宝宝可以喝母乳下奶最快10个偏方，有利于宝宝的身体健康，让宝宝更有抵抗力。

​不过影响母乳分泌的原因有很多，比如说宝妈过于焦虑也会影响到下奶，所以宝妈要对母乳分泌有信心，同时家人也要心态放松，不要给予宝妈过多的压力。大家对于下奶有哪些经验分享呢？对于下奶汤的喝法有哪些见解呢？

我是@洛芸妈咪，家有两宝的90后妈咪一枚，在教育孩子的这个方面，在不断的研究和探索，希望这些建议能够帮到你，解决教育孩子的一些烦恼，如果你喜欢的话，可以关注我