空调省电技巧（高温天老人不舍开空调）

近期，湖北体操奥运冠军杨威发布视频吐槽孩子姥姥的“省电模式”，引发了广泛关注与讨论，让高温天老人不舍开空调这一现象再度进入大众视野。

在炎热的高温天，孩子姥姥不舍得一直开空调，热了才开，凉快了就关掉，晚上睡觉也是开窗开风扇而不用空调。杨威无奈之下，找来高温天中暑、得热射病的新闻视频劝说老人，告知钱是小事，身体才是大事，空调该开就得开。最终，孩子们用“撒娇”这一绝招让姥姥开了空调。

其实，类似情况并非个例。7 月 10 日，知名男演员陈龙也曾发布相关视频，他去爸妈家突击检查空调省电技巧，发现几个空调都没开，妈妈在厨房打开窗户做饭，满头大汗。老人解释是在厨房做事，做完再去开空调享受。众多网友看到这些视频后表示深有共鸣。

面对老人不舍得开空调的情况，大家也在思考如何让空调开得既省电又舒服。专家指出，不要频繁开关空调，因为重启空调的耗电相当于持续运行 20 - 30 分钟。若外出小于 1 小时，建议不要关闭空调，只需把空调温度调高 1℃ - 2℃ 即可。这是因为空调启动阶段能耗高，重启次数多了，能耗会超过一直开着的情况，而且工作时间越长，这种差距越明显。同时，频繁开关空调还会给压缩机造成较大压力，缩短其使用寿命。

想要空调更为省电，有效的做法是尽量减少室内外的热交换，空调不用时彻底断电，建议选择变频空调。在空调温度设置方面，日常白天可将空调温度设置在 25℃ - 26℃，体感较为舒适，夜间睡眠时可升至 27℃ - 28℃，避免后半夜过冷。如果刚刚回家打开空调，可先开 23℃快速降温，30 分钟后调回 26℃，防止长时间低温运行。

在空调模式选择上也有技巧。部分品牌空调设有专门的“睡眠模式”，夜间开启后，空调会自动逐步升温并降低风速，既能省电又可避免感冒。当湿度大于 60% 时，如南方的梅雨季，除湿模式比制冷模式省电 30%空调省电技巧，还能让体感温度下降 2℃ - 3℃。专家建议，南方三伏天又热又潮湿，可先开制冷模式，待房间温度下降后改为除湿模式。不过干燥的北方地区不建议使用除湿模式，以免呼吸道不适。此外，有些品牌的空调有“省电模式”，能减少晚上长时间开空调的耗电量。

你们家是否也有老人不舍得开空调的情况？可以把这些空调使用小技巧转发给家人朋友，让大家都能在炎炎夏日享受舒适又节能的空调体验。