时间管理四象限法则（四象限管理法的理解）

相比于中学，大学生活更自由，还会有一部分空余时间，学会管理时间会让学习更有效，获得事半功倍的效果。

一、时间管理四象限

著名管理学家科维提出了时间管理的“四象限法则”，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行划分，可以分为“四个象限”。

在实际行动中，可以参考如下顺序：

1.先做重要且紧急的事情；

2.再做重要但不紧急的事情；

3.接下来做不重要但紧急的事情；

4.最后做不重要也不紧急的事情。

二、时间管理模块化

我们可以把一整天的活动与事件按照模块列出，如下图所示，并安排好完成每个模块需要的时间，制作好表格后时间管理四象限法则，按时执行计划。

三、时间管理小贴士

01

按照事情优先程度安排顺序，80%的事情只需要20%的努力，而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此，要善于区分这20%有价值的事情，然后根据价值大小分配时间。

02

灵活管理时间，一般来说，我们要将80%的时间计划好，其余20%的时间属于灵活时间，用来应付各种打扰和无法预期的事情。

03

减少拖延行为。有时，我们面对一项学习任务，却迟迟不肯开始行动。主要原因是觉得自己还没有准备好，觉得自己不够满意。这种追求完美的心理，也会让我们变得拖延。不要一味追求完美，而是要学会追求暗示的效果。如果要完成一个小作业，那么请先安心坐下，然后至少写出一个段落，不管是否完美，只要能有这个开始，那么后面的事情自然会水到渠成。

04

学会任务分解，如果面对的是一项比较困难的事情，自己不太想做，这个时候可以将这些事情细分为很小的部分，只做其中一个小部分就可以了，或者先就其中最主要的部分做15分钟时间管理四象限法则，逐渐积少成多。

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