职场老实人（职场老实人怎么保护自己）

职场上，你是不是这样的人：平时性格温顺，工作任劳任怨，不计得失。领导安排的工作，一味地接受，不讲条件；同事经常找你帮忙，或将领导安排的事情都推到你头上，而你一直都很“仗义”，全盘照做。于是，别人轻轻松松，而你每天却有大量工作要做职场老实人，承担着很大的工作压力，身心疲惫，比别人辛苦很多不说，也不会得到额外的报酬，也没有因此赢得他人的尊重。

如果如此，显然，这对于你来说，很不公平。

你是否委屈地工作着

初入职场，你的性格往往会决定你在一个单位、一个部门其他人眼中的地位。如果你性格老实内向，唯唯诺诺，很快便会被他人识破和利用。领导和同事，他们的目光便会齐刷刷地盯上你。领导会无休止地安排你的工作，该你干的安排，不该你干的，也会安排。为什么？因为你老实，知道安排你职场老实人，你不会拒绝，还能把工作干好，他何必安排那些“刺头”自讨没趣？

职场上，“拒绝”二字正正当当对于同事来说，明明是要大家一起完成的工作，或者明明是他们自己要做的工作，也会全部或大部分推给你。有的同事很狡猾，今天找你帮个忙，明天找你帮个忙，就是这样，事情很快都落到了你的头上，而他们整天无所事事。为什么？因为他们认为你老实，和你说了，你不会拒绝，事情你都做了，你也不会有反应。

众人轻松我独累

我们倡导爱岗敬业，做好分内的工作无可厚非。但是，如果领导和同事不公正地都将工作推给了你，那你就要有一种抗争的意识，就要学会拒绝。拒绝不是偷懒，不是不敬业，而是向不公宣战。我们这里要拒绝的，是领导不合理的安排、同事蔑视性的所托。

学会拒绝，就要抛掉顾虑。刚开始你可能觉得拒绝了领导的安排，会给领导留下不好的印象，拒绝了同事，怕和同事再也不能友好相处，和你疏远。这点担心大可不必。

你要变被动为主动，理直气壮地加以拒绝。当领导不公地安排工作时，当同事将工作推向你时，你要不卑不亢地说出理由，不留余地加以拒绝。刚开始拒绝你可能会忐忑不安，但一次，两次，你便会感到习惯成自然。我们每个人都是一个独立的个体，都有着自己的人格和尊严。人格和尊严容不得别人的践踏。学会拒绝，也会彰显你独立的个性，更能让你赢得应有的尊重。

职场上要学会拒绝

从外部角度分析，初始拒绝，或许领导会惊讶、同事不理解。但是，渐渐地，他们就会感受到，当他们的这个外力施加于你这个弹簧时，你已有了很强的反作用力，而不是一味地塌陷。当他们体会到你的个性由懦弱转为刚强，由“是是是”转为“不不不”时，安排工作时便会多考虑些，因为知道你已不再是唯唯诺诺。

学会拒绝，正正当当。你会发现，这丝毫不影响你对工作的热爱，反而身心更加轻松一些，职业旅途更能长远。这何尝不是一件好事？