薪资谈判技巧和策略（职场薪资谈判技巧）

在职场中，薪资谈判是每位职场人士都可能面临的问题。与老板进行薪资谈判，既是对个人能力和价值的一种肯定，也是实现个人职业发展的重要手段。然而，许多人在面对这一话题时薪资谈判技巧和策略，往往感到迷茫或不安，担心谈判失败或引起老板的不满。

以下从准备、策略、技巧、注意事项、话术等方面，手把把教如何与老板谈薪。

一、谈薪前的准备二、谈判策略

三、谈判技巧与注意事项四、谈薪实操与话术

以下8个步骤，手把手教你如何谈：

1、提涨薪前的铺垫

在提涨薪前我们需要做好铺垫工作，树立你的行事风格。实际上，在职场同一个领导跟每个下属交流，气氛未必都一样。他对小张很温和，对小李可就不一定了。为什么？有句话这样说的：“别人怎么对待你，其实是由你自己决定的。”

具体如何在正式提涨薪前进行铺垫呢？

入职一段时间，且与主管相处的七七八八差不多了，领导对你也有了大致的了解。可以在正式提薪前，在某次相处融洽期间，可以不经意的说：“领导呀，我对自己的能力还是挺有信心的，不知道公司涨薪是不是每年都有一定名额呢？”

再或者说：“我一个师兄跟我讲，干得不好要主动向领导汇报，别出了娄子人家才知道；反过来呢，干得好了也要主动提涨薪，领导太忙，有时候不一定想得到。”

把出娄子和提涨薪放一起意图不明显，重点是要让他有个你想要加薪的心理准备，有一天他会想起来的。

2、找到正式提出涨薪的时机

一般来说，公司发展得不错时提涨薪最好，公司年年亏损你提肯定不合适，毕竟覆巢之下无完卵。

最好你刚做好一个大活儿，师出有名。再者呢，也要看领导当时心情如何。比如有研究表明，吃过午饭人的血糖比较高，愿意花力气听你说话，他人不焦躁，你的成功率才高。别等着快下班了才去找他薪资谈判技巧和策略，他正着急走，也许两三句话就把你打发了。

3、提出涨薪的理由

你自己生活过得好不好，跟公司没什么关系。你觉得隔壁小孙能力一般般但工资比你高，很不公平，那也只是你自己的想法。

实际上，请记住，涨薪理由只有2个，一个是明面上，一个是不在明面上：