情绪最高价值（情绪稳定 黄宏生 见解 ）

创维创始人黄宏生。

说说关于情绪稳定的一些见解！

1. 生命的最大价值就是情绪稳定，而情绪稳定的本质就是无悔和无惧。无悔就是对已经发生的任何事情，对自己曾经做出的任何决定都全部接受，不后悔当初，不怨天尤人。很多时候情绪已经主导了人生，生活从来不以人的意志为转移，这世上唯一不变的就是变化本身。

2. 无惧就是对将要发生的任何事情都不惧怕，允许一切的发生，生来什么就经历什么，来什么就解决什么，解决不了就放下。船到桥头自然直，车到山前必有路。社会心理学家费斯汀格有过这样一个理论：人生中 10%的事件是由发生在你身上的事情组成，而另外 90%则是你对事情如何做出的反应决定的。

3. 无论面对何种境地，聪明人都不会任由情绪发泄，因为他们知道这样做于己无益，于事无补。只有控制住情绪，重归于理性才是真正的解决之道。我们无法预知未来，也无法掌控外界，与其恐惧忧虑，不如拥抱变化与未知。如果觉得情绪难以自控，那么至少可以先从这 4 点做起：

- 一、多想想可能最坏的结果。

- 二、情绪冲动时请一定先深呼吸 60 秒。

- 三、别总待在一个地方，多出去走走，你的世界大了，烦恼自然就少了。

- 四、看看书，多结交正能量的朋友。

4. 美丽看破了不过是皮囊，红尘看破了不过是浮沉，爱情看破了不过是聚散，生命看破了不过是无常。名利富贵皆为外物，没有什么会永垂不朽。四季轮回情绪最高价值，该开花的开花，该结果的结果，各有因果。该来的总会来，要走的总会走，不必纠结于已经过去的事，也不要让昨天的遗憾取代当下的幸福。已经得到的就好好珍惜，求而不得的便潇洒的放手。人活一世，活的就是一种心态，活的就是一份心情。

5. 智者说你所看到的世界其实都是你内心的投射，这个世界上其实就你一个人，你在你的世界就在，你不在你的世界也就消失了。我们不过是宇宙里的尘埃，时间长河里的水滴，所有的一切都会随着生命的终结而烟消云散。

6. 人活一世，皆为过客，无需执着，止于一念，一念放下，则自在于心间。人生的意义就在于感受时间的流逝，是全然的允许情绪最高价值，全然的经历，全然的体验。昨天没有做的很好，没关系，今天没有做的比昨天好，也没关系，至于还没到来的明天，明天再说。

7. 昼夜交替，总有欢喜，放轻松，放了那些琐事纷扰，忘了那些无足轻重的杂念。上天给我们什么，我们就享受什么，上天拿走什么，我们就接受什么。上天懒得理我们，我们也别去理他，我们只管安于一处，淡定自若，放松自然，无拘无悔的过好这一生。