失眠怎么办（失眠办法）
春节假期是放松的好时候，可一些上班族因为假期里熬夜、突然改变作息等导致生物钟紊乱，夜间辗转反侧难以入睡，节后上班第一天，昏昏沉沉、精力无法集中。“节前和近日来康复门诊的患者中
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失眠怎么办（失眠办法）
明明很困却就是睡不着，长期下来会严重影响我们的生活和健康，那失眠要怎么办呢?失眠吃什么好呢?孕妇失眠怎么办呢?吃什么可以让孕妇睡的安稳呢?今天小编就给大家整理了一些治疗失眠的办法。
失眠怎么办（失眠办法）
好好睡一觉真是一个大难题！“年轻的时候总是透支身体熬夜，想睡没空睡，现在老了时间多了反而睡不着了，再这么失眠下去我的血压都要升高了！”“正准备睡觉，突然客户发来信息
失眠怎么办（失眠办法）
“每天夜里都会醒好几次，听到别人打呼噜，心情烦极了，真想踹他两脚”“第二天要外出，晚上硬是睡不着，咋办呢？”“每到考试之前，我就会紧张得无法入睡，白天昏昏沉沉，不知道如何是好？
失眠怎么办（失眠办走读对就业有影响吗）
失眠要怎么治疗说起睡觉就担忧，常常失眠，每每睡觉都要数羊。睡眠是我们的身体劳累一天后最好的恢复精力以及修复时期，睡眠不足会导致我们身体的各种功能出现问题
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10年电商&6年新媒体经验，厌倦摸鱼式的上班节奏及一眼望尽的人生，从亿级企业辞掉月薪2万的总监职务，转型成为90后创业者。
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